沈先生是一个典型的都市中年男性，事业有成，家庭美满，外人看来一切似乎都非常完美。一个朋友告诉他，“生蚝补肾，能恢复活力”，于是他开始大肆购买生蚝，每周几乎都吃一次，希望通过生蚝来恢复年轻时的体力和精力。
俗话说“十个男人九个虚”，「房劳伤肾」的概念，更是让很多男性认为：不举就是肾虚的重要标志。于是，壮阳成为男人们补肾的手段之一：顿顿有腰花，夜夜吃生蚝，日常无选择无节制地摄入各种保健品……但壮阳真的能补肾？坊间流传的「补肾大法」有用吗？今天九叔带大家分析分析。
现代人生活节奏快，压力大，劳碌过累，精力和体力过度消耗，随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，不管是工作还是家庭都有些力不从心。食材:生蚝 8只 蒜 2头 小米辣 5个 小葱 2根 蚝油 2勺 盐 4克 白糖 5克 油 20克。
