巴黎奥运带来的运动余温还没有散去,大众路跑赛季就将拉开大幕。这几日,下半年的几项重点马拉松赛事已经纷纷官宣了鸣枪时间,中国的跑者们又要忙起来了。距离下一个赛季的高潮还有差不多两个月时间,跑者们跑者如何才能在短时间内找到状态,跑出理想的成绩?
亚运星推官|马儿怎么跑得好?封神质子分享6个月马术速成术杭州亚运会的马术比赛于9月26日至10月6日在桐庐马术中心举行,一共将产生6块金牌,包括团体和个人的盛装舞步、三项赛以及场地障碍。其中盛装舞步的比赛已经结束,在团体决赛中,由广东老将黄焯钦与饶嘉怡、兰超组成的中国队以204.
今天跟大家分析一下全马330到底该如何训练,训练多久能够完成330的目标!全马330即全程马拉松3小时30分完赛,平均配速458。在看这篇文章的同时,首先问自己几个问题:1、最新的全马PB时间是多少?全马400能不能达到?2、最新的半马PB时间是多少?半马150能不能达到?