工作了一天,晚上洗个澡进入甜美的梦乡是很多人都盼望的事情。不过人进入中老年,由于退休加上身体因素,导致分泌的褪黑素减少,进而会影响睡眠。中老年人多多少少都会存在睡眠方面的问题,甚至有睡眠障碍。当然,这是无法阻挡的自然规律,我们首先要接受自己的衰老,然后有一个良好的心态。
食谱作者@向日葵517:“红枣糯米糕,喜欢吃糯叽叽东西的,一定不要错过这个,简单又好吃!”“自我感觉现在这个配方很完美,蒸出来的枣糕也不塌陷,口感软糯,枣香四溢,给自己以后随时随地方便查询,也分享给感兴趣的朋友。”
这种糕点的制作方法很简单,只要一蒸,就能让人觉得香甜可口,而且不会上火,而且还能滋补脾胃。我们当地人最喜欢的就是早茶,早茶就是一种特殊的早餐,喝早茶,吃点心,和家人、朋友一起吃,那是一件多么幸福的事情。