近日，一款“苹果蕉”走上了诸多打工人的办公桌，成为了新晋工位C位。引发这场办公桌新景观“爆改”风的，恰是因为商家将苹果蕉与打工人的“焦虑”联系在一起，提醒着人们“禁止蕉绿”。除了能点亮工位，它还是实实在在可食用的水果。有福建漳州的商家表示，苹果蕉已经诞生多年，这次要迎来爆发了。
黄香蕉苹果的热量和减肥功效热量：49 大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用。度量单位热量(可食部分热量)1份黄香蕉苹果(200.0克，可食部分176.
水果酸甜多汁，口感新鲜，富含丰富的维生素，是很多人喜欢吃的食物。椰子是热带水果之一，椰子肉可做椰奶粉、椰干、椰蓉等等，香气十足，很多人都喜欢，椰子肉是水果中热量比较高的水果之一，碳水化合物和脂肪含量都比较高，每100克椰子肉的热量是241千卡，相当于2.1碗米饭，大概要做69分钟的健美操才能把这些热量消耗掉。
描述：你爱吃水果吗？但有没有想过，吃着不甜的水果，也许会给你的身体带来意想不到的“热量刺客”！今天，我们就来揭秘，为什么有些水果虽然口感不甜，却可能成为你减肥路上最大的敌人！早知道，少吃这些水果对你的健康更有益！---亲爱的小伙伴们，大家好，我是你们的头条号编辑。
在追求健康生活和理想身材的今天，许多人选择通过控制饮食来达到减肥的目的。然而，在众多减肥食品中，水果往往被误认为是低热量、可无限量食用的健康食品。很多女生甚至只吃水果来减肥，结果是越减越肥。事实上，并非所有水果都是低热量的，一些水果的热量相当高，过量食用同样会阻碍减肥进程。
“最近减肥，晚饭就吃点水果吧~”很多姐妹为了控制体重，都会把水果当饭吃，以为这样就能少摄入点碳水。但是！有些水果吃着不甜，热量也并不比肉少。水果的主要成分就是水+碳水化合物，甜不甜都是由糖分的种类决定。比如甜度排行，果糖>蔗糖>葡萄糖。所以，水果不甜≠含糖少。
