不知道大家最近有没有在各大网络平台上看到各种代餐粉的身影，代餐奶昔、代餐饼干等，品牌多到数不过来，并且还有许多明星代言，看着前后差距非常明显的对比图，你是否也对代餐产品减肥的效果深信不疑、蠢蠢欲动了呢?
N海都全媒体记者 王灵婧 文/图代餐棒、代餐粉、能量棒、坚果棒……市面上号称“饱腹又减肥”的代餐食品，成为“打工人”饮食圈新潮流，不吃主食，仅靠代餐食品是否能满足身体所需营养？代餐食品真的能让大家轻轻松松“躺瘦”吗？对此，海都记者采访了福建省营养协会副会长张雄畴进行解答。
中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来，随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心，肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而，“管住嘴，迈开腿”并非易事，以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食品日渐火热。代餐食品真的能代替主食让大家轻轻松松“躺瘦”吗？
让人们轻轻松松“躺瘦”吗?根据中国营养学会发布实施的团体标准T/CNSS 002—2019《代餐食品》，代餐食品是指为了满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要、代替一餐或两餐、专门加工配制而成的一种控制能量食品。
DELICIOUS随着人们生活水平的不断提高，肥胖引起的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。但是“管住嘴、迈开腿”却并非易事。于是，号称“光吃就能瘦身”的代餐食品逐渐让人趋之若鹜。那么，吃代餐食品真的能够减肥吗？
来源：北京晚报 “瘦身神器”噱头多 “网红药品”莫滥用减肥路上要避开这些“坑”“7天速瘦20斤”“躺着甩掉游泳圈”……“体重管理年”行动实施以来，越来越多人将减肥提上日程。从口服的减肥产品，到外用的减肥仪器，五花八门的“瘦身神器”层出不穷，实际功效却十分有限。
社交平台上，各类减肥经验帖铺天盖地：“21天狂瘦20斤，亲测有效”“一周暴瘦15斤，不运动不节食的懒人减肥法”“跟着这个食谱吃，月瘦30斤不是梦”……这些极具冲击力的标题，就像一个个强力磁石，吸引着那些渴望瘦下来的人们。然而，这些减肥经验帖，真的是一些热心网友和网红无私分享的吗？
“7天速瘦20斤”“躺着甩掉游泳圈”……“体重管理年”行动实施以来，越来越多人将减肥提上日程。从口服的减肥产品，到外用的减肥仪器，五花八门的“瘦身神器”层出不穷，实际功效却十分有限。记者调查发现，司美格鲁肽等“网红药品”也受到不少减肥人士热捧。
来源：【爱济南新闻客户端】近日，国家卫生健康委提出推进“体重管理年”行动，一时间，“体重管理”“体重门诊”成为热议话题。在此背景下，济南市章丘区中医医院充分发挥中医药特色优势，成立减重门诊，助力民众实现“体重管理”与“减重”目标。减肥门诊啥样？中医减肥有啥独到之处？
