查证专家：@RD注册营养师薛庆鑫丨中国营养学会会员 注册营养师20年前，一则黑芝麻糊的广告登上春晚，家喻户晓。温暖香甜的黑芝麻糊成为了很多人的童年记忆。20年后，黑芝麻糊仍是商家们众星捧月的“宠儿”，还捎带着黑芝麻丸等一众新产品也成为养生界的“明星”。
【黑芝麻糊的功效与作用】黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得光滑。黑芝麻糊的功效黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.
黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。它含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
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【北方人】关注分享微信公众号【wws808】每天一例菜，优选好食材，让您在北方吃的更健康！【伟诗说菜】黑芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素AE和软磷脂等，非常有营养，而将其制作黑芝麻糊口感上也是我们非常能接受的，最重要的是黑芝麻糊的含钙量和吸收率是非常高的。
材料：糯米粉，花生，黑芝麻，糖。做法一1.花生，芝麻淘洗干净2.把花生，黑芝麻，糯米粉分别放在碗里，再分别放到微波炉里各自高火两至三分钟加热至熟。3.把花生，黑芝麻和白糖放到搅拌机打碎4.把之前加热熟的糯米粉和芝麻花生白糖粉混合成芝麻糊，用开水冲调食用便可以。做法二1.准备材料。
日前，山东济南消费者卢女士向本报反映，说孩子在食用齐状元粥（环宇城店）的粥后，出现了腹泻呕吐症状，医院诊断为胃肠型感冒，店家已退款但并未赔付医药费。而店家认为肠胃并没有任何问题，诊断证明是感冒，不可能进行赔付。
黑芝麻，中药名，为脂麻科植物脂麻（Sesamum indicum L.）的黑色种子。它不仅是一种常见的食材，更是中医药学中的一味重要药材。黑芝麻富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素A、D、E等，被誉为“八谷之冠”。
