白菜粉丝鱼丸汤分类:卤,汤羹 作者:恋上我的床 创建时间:2012-06-16 21:13:50 描述:超简单用料:白菜 葱蒜末 鱼丸 粉丝 步骤:0. 锅里放少许油,爆香葱蒜末,然后加一碗水,放入鱼丸,煮至水沸。1.
“小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。
阳春三月, 万物复苏,气温逐渐上升,春天是肝气和阳气生发上升的季节,阳气过盛的人易上火,会导致便秘、 口眼干燥、咽喉干痛、皮肤干裂等不适症状。 这时我们一定要及时补水,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝汤,既能补充水分,清热下火,还能补充营养,增强免疫力。
俗话说:“能吃是福”,很多有小宝宝的家庭大概和我一样,会想方设法让孩子多吃点,只要他喜欢吃的,就都会给他留着,他也会三下五除二给你解决了,但是这样不好,这几天,小家伙有厌食的征兆,除了他喜欢吃的零食,基本不吃饭,这可不行,我得给他调整一下饮食。