但是在这些众多的植物里面，有一些植物它天生长有尖刺，这些刺是为了防御人类对它的攻击，以及野兽对它的侵袭，起到一个自我保护的作用，但是人们看到这种带有刺的植物，就感到惧怕，就绕道走，生怕它的刺会刺到我们的手脚，裤脚，导致出血。
不知道有没有人认识这种植物，我知道你们的家乡有没有这种植物，或者说有没有人了解这种植物的用途与价值，今天就给大家介绍一下这种植物，在我们这边的山路一侧，我们可以看到这种植物，他的生长是非常旺盛的，而且他是洗阳光，温暖湿润，排水好的地方生长，这种植物的学名就叫“枸骨”。
【中药名】枸骨叶 gouguye【别名】功劳叶、鸟不宿叶、八角刺。【英文名】Ilicis CornuμLe Folium。【来源】冬青科植物枸骨Ilex cornuta Lindl. ex Paxt.的叶。【植物形态】常绿小乔木或灌木，高3~4米。树皮灰白色，平滑，枝条繁密。
前面写到十万功劳植物，那么今天就写“枸骨”，这种植物许多人会与十万功劳混淆。因为他们的叶子很像。正所谓人有相似，物有相同。说枸骨之前，先科普下什么是“枸骨”？可能枸骨这个名字让人有些费解。藏器曰：此木肌白，如狗之骨。那么也应该叫“狗骨”，“枸骨”就说不通了。
现在很多人工作压力越来越大，睡眠越来越不好，饮食方面也开始出现了不规律的情况，致使很多人出现亚健康的问题，造成身体各种不舒服，于是现在越来越多人都开始追求起了养生，而最常见的养生方法无非就是——药材泡水。
营养学家建议健康的成年人每天吃20g-30g左右的枸杞子比较合适，但是凡事都要掌握好量，如果吃法不正确，或者触碰到禁忌就会产生副作用，比如虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛红胀不舒服，视力模糊等等。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，作为新鲜蔬菜食用，可以补充营养、保护健康，作为名贵中药使用，能够滋补肝肾、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很多人不知道的是，喝之前需记住“2要3不要”，如若瞎用，不仅不养生，反而会伤身!
