曾有《看呼吸》患者群的病友告诉小编，他可以通过缩唇呼吸提高血氧饱和度，把指脉氧仪戴上，再做缩唇呼吸，能很明显的看到指脉氧仪上的数字提高了，小编对此半信半疑，于是在《幸福呼吸》的直播间向中日医院呼吸中心赵红梅主任提出了疑问，没想到赵主任给出了肯定的答案“缩唇呼吸确实可以提高血氧饱和度，但要正确地去做”。
你有没有过自己打呼噜声音太大，被人拍醒的情况？或者经常感觉精神无法集中，记忆力下降，晚上睡觉还会突然喘不上气？如果你出现这些这些情况，那么很可能你已经患上阻塞性睡眠呼吸暂停，其典型特点是睡眠过程中上气道的反复阻塞。
寒冬季节对我们的呼吸系统带来诸多挑战。首先，低气温有利于病菌生存与传播，延长其在空气中的寿命；其次，由于在室内时间变长、户外活动减少，再加上窗户紧闭等等原因，呼吸道感染疾病的风险随之上升。如何更好地预防感染？患病后如何尽快恢复？
近日，北京地坛医院副院长蒋荣猛在朋友圈发文称，“不管阳性还是已经转阴，只要有呼吸急促、憋气等呼吸困难症状，特别是70岁以上老人，每天要评估指氧饱和度，尤其是活动后，如果活动后低于93%，必须卧床休息，而且要趴过来，尽可能时间长，每天12小时以上。
【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。
【胸闷气短、呼吸困难，像有东西堵在气管？支气管镜帮你打开“呼吸之门”！】呼吸系统疾病是危害人们健康的常见病、多发病。统计资料表明，呼吸道疾病在内科疾病中约占20%-30%，并且随着气温的降低，呼吸系统疾病发病率更是明显上升。
相信有不少人都听过一种说法——“长期用嘴呼吸会变丑”。长期用嘴呼吸危害大吗？你是否留意过自己是如何呼吸的？偶尔嘴呼吸不用太担心首先我们要明确什么是口呼吸。在生理状态下，口腔就起着辅助呼吸的功能，所以，我们都或多或少存在口呼吸。
来源：【环球时报健康客户端】四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主治医师 童翔 □教授 范红14岁的小玟因和父母闹矛盾大哭大闹，随后出现呼吸急促、四肢僵硬、手脚麻木、头晕目眩等症状，把家人吓坏了。紧急送医后，医生判断小玟得了过度通气综合征。
近日，口呼吸会变丑再次引发了众多网友的关注。究竟张嘴睡觉会不会导致“凸嘴”呢？出现了口呼吸，“把嘴封住”是不是纠正的好方法？关于口呼吸的这些真相，记者请教了南京市口腔医院耳鼻咽喉科负责人、副主任医师江萍。
