大姨妈是每个女人的健康晴雨表怕它不来又怕它乱来这一期的《中医妙招》就由针灸推拿科中医师陈雨婷来给大家分析月经“乱来”的原因随着现代生活节奏快速加剧，生活及工作压力增大，时常导致女性内分泌紊乱，或者由于节食、情志因素、手术及药物等一些因素，导致月经迟迟未来，有的女生8~10天甚至5
中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 范 荣月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说，月经周期21~36天之间都算正常。
天枢穴功效：按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡，调理月经，还能缓解经前便秘，腹胀，腹泻等症状。自助定位：采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。基本动作：先一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复做5次，然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。
每周一穴丨济南市民族医院带您了解“理气和胃，月经不调”——天枢穴，天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。天枢穴的主要作用是调节胃肠道的功能,而且调节功能是多方面的,一般的腹痛、腹胀,或者便秘、腹泻,都能够调节。
月经是女性特有的生理排废通道，同时也是女性可以做妈妈的自豪。可是，月经不调、痛经等一些列“姨妈问题”总是困扰着好多女性朋友，倘若到了妇产科再面对一位男医生，更是尴尬至极。今天，我们来了解一个治月经的穴位吧。
天枢穴首见 于《灵枢·骨度》:“骬以下至天枢……天枢以 下至横骨……不满则狭短。”天枢原为一星象名，指 北斗第一星为天际群星之中心，主持天际各星运行之规律，为天地运行之枢要，后比喻为事物之枢机、 激发之枢纽。
