冬天来了，一些人会变得嗜睡，只想赖在被窝里，哪里都不想去；虽然食欲增加，但是没精打采、情绪低落；与亲朋好友欢聚的时刻，却不时会有悲观的想法。医生提醒，如果上述症状正在困扰着你，如果你在每个冬天都会有这种感受，那你可能正在经历“冬季抑郁症”。▲患者和医生进行交流。 记者 黄占玲摄。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“白天老犯困？别以为是晚上没睡好，或许是这些疾病导致的。”当医生这样说时，王美丽正在跟她的邻居刘阿姨聊得正欢。
睡到自然醒对有些人来说是一种奢望，他们辗转难眠，与之相伴的不仅是疲倦，更严重的还有心理上的抑郁悲观、痛不欲生⋯⋯中国内地约 13%至 20%的人，一生中可能有一次抑郁体验，每百人中就有 3 到 5 人罹患抑郁症。
今年65岁的安女士因为睡眠问题非常苦恼，她对我说这种情况已经持续了两年了，且睡眠时间从原来的六个小时逐渐缩短到两三个小时，不充足的休息也让她越来越疲惫。安女士对我说因为家中琐事导致她总是心里有负担，晚上翻来覆去睡不着，好不容易入睡，一点声音都能把她吵醒。
↑暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心潘集阳教授接诊患者。晚上不睡，白天崩溃。中国睡眠研究会发布的最新版青少年儿童睡眠状况报告显示，我国学生睡眠时间总体不足10小时，且不同年龄段学生的睡眠时间有差异。今年的世界精神卫生日主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。
【环球网报道 记者 沙琼】“阿尔茨海默病的发病原因目前虽然并没有研究清楚，但是引起发病的危险因素已经认识得比较多了，比如年龄的增长、遗传病史、心脑血管疾病、长期睡眠不好等等。”西安交通大学第一附属医院神经内科主任屈秋民在9月21日“世界阿尔茨海默病日”接受环球网记者采访时说到。
睡眠障碍是老年人常见症状，不仅影响老年人日间功能，也与多种精神疾病的发生和发展密切相关，长期睡眠障碍不仅降低躯体抵抗力，还增加了罹患各种疾病的风险，严重影响老年人的生活质量和身心健康。那么，老年睡眠障碍的病因有哪些呢?
一.其实在夜晚，有许多人跟你一样睡不着根据失眠城市排行榜显示，各城市中，曾有失眠经历的人群比例，上海最高占87.76%，其次是广州(79.37%)、长沙(79.16%)，北京排名第四(77.27%)。二．失眠究竟是什么，会带来怎样的危害？
日常生活中，有一些关于睡眠的误区同样值得我们注意。误区一：边看电视边睡觉边看电视边睡觉，对健康人和睡眠有问题的人来说都是不好的习惯。有困意就要去床上睡觉，而且在床上不要做与睡觉无关的事情。误区二：喝酒有助于睡眠大家是不是都觉得喝酒后入睡很快？
冬天来了，一些人会变得嗜睡，只想赖在被窝里，哪里都不想去；虽然食欲增加，但是没精打采、情绪低落；与亲朋好友欢聚的时刻，却不时会有悲观的想法。医生提醒，如果上述症状正在困扰着你，如果你在每个冬天都会有这种感受，那你可能正在经历“冬季抑郁症”。▲患者和医生进行交流。 记者 黄占玲摄。
广西新闻网-南国今报记者巴方 岑琴近日，韩国艺人崔雪莉被发现在寓所中上吊身亡，终年25岁。经纪人称，雪莉生前患有严重的抑郁症。消息一出，一片哗然，让抑郁症再度进入人们的视野。就在崔雪莉离世的第二天，国内粉丝给已故男星乔任梁举行冥寿追思会，他也同样因抑郁症，在28岁时自杀。
