点击上方蓝字关注“疯狂鸟窝”看动漫就上疯狂鸟窝今天又是周一，这真的是个老得要进坟墓的梗，可是很多次还是会被戳得好疼好疼，今天又是一个周一，你还好吗?每个星期的第一天似乎总是带着一丝莫名的慌乱虽然周日的晚上总是不断的在提醒自己要早睡周一早上出门的时候还忍不住总有些困顿疲倦。 .
来源：【人民健康网】疲惫困倦、心情烦躁、工作状态不佳……许多人一到周一就倍感焦虑，甚至从周日晚上就开始emo了。什么因素容易导致愈焦？本期《1分钟养生课》邀请海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海，为网友讲解相关知识，帮助大家缓解压力，摆脱“周一焦虑”。
孩子上了初中后，每周一到周五，白天在学校里学习，晚上回家写作业。只要孩子们能够按照老师的要求去做，成绩几乎都可以保持在班级中等水平。如果我们想要孩子再前进一下，进入班级前十名的话，最好的办法就是充分利用好每一个周末。大家可能要说：“不是吧？我听说学霸的周末都是用来玩的。
译：陈雪梅丨壹心理专栏译者有谁想周一去上班的？显然没有！我很幸运，因为我还有两周的假期！！！我很喜欢自己的工作，即便如此，我也不想去上班，不想进办公室。大家都不喜欢周天。当然，他们更不喜欢周天的晚上！！周天的晚上就意味着一个美好的周末又结束了！又要上班、上学、开会或者接送孩子了！
受访专家：中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇环球时报健康客户端记者 徐盈10月17日，“吉尼斯世界纪录”官方账号在社交平台推特上发文称：我们正式认证星期一为一周里最糟糕的一天。虽然没有附上相应证书，难辨别真伪，但这并不妨碍网友们对这一“纪录”表示认同。
