前两天有朋友问我:宝宝只吃米饭不吃菜,怎么哄都不吃。她都快愁死了,让我给支支招。我想,宝妈这么焦虑,是因为担心宝宝不吃蔬菜吗?可能更加担心的是怕营养不均衡,影响孩子的生长发育。如果面对这个问题,你的答案不是打一顿的话,那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。
问 宝妈问:张医生,您好!我家宝贝目前快2岁了,总是不喜欢吃菜,有时大便会比较干,请问怎么办?答张亚停医生答:宝宝不喜欢吃菜是比较普遍的,一般的宝宝还是吃些蔬菜的,只不过可能只喜欢吃几种蔬菜,或吃的量比较少。
宝宝不吃蔬菜,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,宝宝的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于宝宝有挑食的习惯。宝宝不吃蔬菜的危害孩子不喜欢吃菜,膳食纤维容易缺乏,而膳食纤维不足会导致宝宝肥胖、高血脂。
武汉晚报讯(记者王春岚 通讯员张璟祎)没有明显病变,2岁男孩却每天干呕。跨越1500公里来汉就医,武汉中医为他找出原因:吃肉不吃菜导致脾胃运转失常。专家提醒家长,儿童进餐不宜过多,蛋白质、蔬菜水果、碳水化合物缺一不可,可遵循一口饭、一口肉、两口菜的原则。
很多小朋友不爱吃蔬菜。英国研究人员说,这还得怪父母,在宝宝小时候喂他们吃婴儿食品。研究人员研究了329款婴儿食品,发现大多数产品的主要成分包括苹果、香蕉、西红柿、芒果、胡萝卜和甘薯,近两成添加果汁,即便是咸味食品,含糖量也达到3%至7%。