前两天有朋友问我：宝宝只吃米饭不吃菜，怎么哄都不吃。她都快愁死了，让我给支支招。我想，宝妈这么焦虑，是因为担心宝宝不吃蔬菜吗？可能更加担心的是怕营养不均衡，影响孩子的生长发育。如果面对这个问题，你的答案不是打一顿的话，那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。
问 宝妈问：张医生，您好！我家宝贝目前快2岁了，总是不喜欢吃菜，有时大便会比较干，请问怎么办？答张亚停医生答：宝宝不喜欢吃菜是比较普遍的，一般的宝宝还是吃些蔬菜的，只不过可能只喜欢吃几种蔬菜，或吃的量比较少。
宝宝不吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，宝宝的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于宝宝有挑食的习惯。宝宝不吃蔬菜的危害孩子不喜欢吃菜，膳食纤维容易缺乏，而膳食纤维不足会导致宝宝肥胖、高血脂。
武汉晚报讯（记者王春岚 通讯员张璟祎）没有明显病变，2岁男孩却每天干呕。跨越1500公里来汉就医，武汉中医为他找出原因：吃肉不吃菜导致脾胃运转失常。专家提醒家长，儿童进餐不宜过多，蛋白质、蔬菜水果、碳水化合物缺一不可，可遵循一口饭、一口肉、两口菜的原则。
很多小朋友不爱吃蔬菜。英国研究人员说，这还得怪父母，在宝宝小时候喂他们吃婴儿食品。研究人员研究了329款婴儿食品，发现大多数产品的主要成分包括苹果、香蕉、西红柿、芒果、胡萝卜和甘薯，近两成添加果汁，即便是咸味食品，含糖量也达到3%至7%。
