谷雨“清明断雪,谷雨断霜”,我们将迎来春季最后一个节气——谷雨。古籍《月令七十二候集解》记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。”此时气温回升加快,雨量充沛,正是“雨生百谷”的黄金时节,此时祛湿健脾,可以为入夏打下健康根基。