鸡蛋可以说是现在人生活中必备的一种食物了，大家可能听说过大陆人吃不起茶叶蛋这句话，大家听了之后笑笑即可，自己的生活条件自己最清楚。自古以来，鸡蛋的吃法有很多种，煎炒炖烩，样样都有。在吃完鸡蛋后我们往往还会吃些其他的东西，殊不知有些食物是不能够在吃完鸡蛋之后食用的。
本期推荐菜谱《菠萝咕咾肉》食材：菠萝猪肉彩椒洋葱调料：番茄酱醋白糖盐宝典：1.挑选菠萝要注意：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。2.
菠萝虽然美味，但是不能乱吃，关于菠萝的吃法以及禁忌你都知道吗每年到了三四月份，街头到处都是卖菠萝的小贩，又到了一年当中吃菠萝的季节，虽然说现在生活条件好了，一年四季都可以吃到菠萝，但是还是数这个季节里的菠萝最好吃，而且价格也特别的便宜。
正值水果的换季时节，芒果、菠萝等许多新鲜的水果开始纷纷上市。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，宝宝的口水就要流出来了。可是妈妈们可要注意了，菠萝中可是含有对宝宝身体有害的一些成分。菠萝：1.含有甙类，它是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。
不宜空腹吃的食物按其危害大致可以分为破坏体内酸碱平衡、造成营养成分的浪费等几类。以下几类食物不宜空腹吃:1.破坏体内酸碱平衡茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。醋：醋有一定的保健作用，但空腹不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃。
一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……清晨最不该吃的三类食物一、忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）俗话说得好：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。随着科学饮食的普及，以及大家对于饮食健康问题的关注，现在很多人都对“早餐”有了重新的认识，也越来越注重吃早餐。
