天气热，出汗难免，但有一部分人却为“汗”发愁。尤其是脚爱出汗的人，往往会伴有让人难堪的脚臭，如何才能摆脱汗脚臭的窘境？值得注意的是，脚爱出汗的人，平时要少穿运动鞋等不透气的鞋子；在饮食上，也也要讲究清淡，戒绝烟酒，禁食辛辣油腻。
参考文献:Stevens D， Cornmell R， Taylor D， et al. Spatial variations in the microbial community structure and diversity of the human foot is associated with the production of odorous volatiles. FEMS Microbiol Ecol. 2015;
我们先说脚臭，有的人平时脚汗多，臭味大，而且容易出现瘙痒、脱皮、长时间湿润的问题，这多半是体内湿热往下侵犯的，湿气呢，相当于身体的废水，往下走就会导致脚部环境湿气重，潮湿细菌滋生，就有了脚气，那么参考调理的时候呢，要以清热利湿为主，我们可以用二妙散加减。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献：1. 《中国皮肤病与性病》2023年第5期，李明等，《足部真菌感染的诊断与治疗进展》2.
脚臭一直困扰着一部分人，尴尬一直伴随多年，除了夏天穿拖鞋脚不臭，但闻一下脚底，还是有些许味道，脚臭的人大多脚都出汗，宿舍里熏哭室友，没事拿脚臭调侃你，到亲戚朋友家换拖鞋，这时就尴尬了，一屋子人，谁能受的了这种上头的味道，饭都吃不下。
