今年广东又入秋失败了，这燥热的天气真的很难入睡，明明很困就是睡不着，翻来覆去，我实在是太难了，今天给大家分享一款广东人常喝的黄花菜安神汤，这道汤水是我的一位邻居老奶奶85岁的老中医教我煲的，睡眠确实好一些了，今天把这道汤分享给大家，现在看看懒猪这道汤水是怎么做吧!
夏季是失眠的高发时期，尤其是素体有热以及阴虚内热的人，更容易失眠。中医认为，失眠与五脏中的心关系最为密切。夏季外界暑热较盛，人出汗较多，汗为心之液。出汗过多会导致心液耗损，心血不足，不能养心，心神被扰，发为失眠。并且夏季心火较盛，心火过亢则扰乱心神，发为失眠。
翻来覆去睡不着？今天与大家分享一个名为"安神汤"的方子，这是民国时期名医张锡纯研究出来的一方，专门用于缓解失眠问题。为什么会失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间短或睡眠不深等。
近日，曾开办“网络成瘾戒治中心”，使用电击“治疗”网瘾的“全国戒网瘾专家”杨永信，被网友爆料出席参加了精神科培训开班仪式、临沂市精神卫生中心大会，现任临沂市精神卫生中心副院长、临沂市精神卫生中心一级主任医师。
林凡看着一脸期待的苏天羽，挠了挠头，莫名其妙的说道“这个我也不清楚！”苏天羽看林凡的样子，应该不像是装的。两个人围绕石桌坐定。林凡装作若无其事的样子，看着苏天羽问道“我听别人说过，有一种安神汤，你知道安神汤的配方吗？”“安神汤？
原标题：烦躁失眠，喝三味安神汤（家庭疗法）安徽读者林女士咨询：上了年纪以后，我的睡眠不如从前了，比较容易心烦、盗汗，即使睡着了，也容易做梦。女儿给打听到一个方子，据说可助睡眠：酸枣仁15克，麦冬、远志各5克，加水500毫升煎成50毫升，于睡前服，有宁心、安神、镇静作用，可助睡眠。
大家好，我是广州公立三甲医院的中医内科主任医师，刘四军。从事失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征等疑难杂症已有多年，临床诊治有独到的见解。（义诊）调理失眠，这一个千年古方效果显著，中医世家用了一辈子，今天我把它分享出来，希望大家能睡个好觉。
更年期失眠是一种比较常见的疾病，并且这种疾病是正常的生理现象，并不需要过于的紧张。更年期失眠是由于更年期的时候体内的雌激素分泌逐渐减少的原因导致身体中的神经内分泌出现了暂时性的失调，所以调节功能就出现了紊乱。更年期失眠的症状主要表现为焦躁、抑郁、晚上睡不着觉、容易胡思乱想等等。
