总能听到身边人说，动不动就岔气肋叉子痛，动不动就胸口痛，翻身、咳嗽，甚至深吸气也能引起胸腹部突然抽痛，怀疑是心脏病或胃肠疾病，做各种检查却没问题，其根源到底在哪呢？那就要说到大家可能不太清楚的肋间神经痛了！
进行体育锻炼时，有一些人会出现腹痛的情况——俗称“岔气”。岔气是怎么回事呢？第一个疼痛来源是胃。当人进食后不久，如1小时～2小时左右，胃里面的食物其实并没有全部排空。在这段时间中，胃会受到高频度，一定程度上高强度的震荡刺激，刺激之下，胃平滑肌痉挛的发生风险就会升高。
岔气又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是在体育运动，特别是跑步中，胸肋部所产生的疼痛。“岔气”虽然不能造成什么危险，但发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛，让人难以忍受。间使穴能通心窍、化痰通瘀，可以治疗老百姓俗称的岔气。
Q：户外运动中，我们为什么会岔气？A：岔气的医学术语叫做急性胸肋痛。岔气时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的痛觉感受器，产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在右肋下。所以岔气可能是这几方面原因导致的：1.
在门急诊及院前急救中，急性腰扭伤属于常见病，症状主要是疼痛和活动受限。我在院前急救中遇到几例严重的病例，不能动弹，铲式担架转运至医院的。概述描述 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
治疗急性腰扭伤的常见方法，一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭屈、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰能、能够、两侧能棘肌和部分关节、韧带。
腰椎由5节椎骨构成，上连胸椎下抵骨盆，承担腰部以上全部躯干的重量。急性腰扭伤比较常见，多为用力不当所致；若腰部肌肉因长时间牵拉已经受伤，突然起身或变换姿势也会诱发疼痛。这种突然出现的腰痛，发病在两周以内， 称之为急性腰痛，俗称闪腰岔气。
