经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象，及身体调整的过程，这也表明您的身体素质在好的方面发展。打哈欠的原因：吃完早饭或吃一半的时候打哈欠因为昨天晚上睡觉的时候，您或许受了点寒气，通过吃了早饭身体有能量了，打哈欠排寒。刮风、下雨天打哈欠，这时您该注意了。
打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。 有国外专家建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
前一晚没休息好，第二天我们总是会控制不住地打哈欠，甚至还会一个传染一个的接着打哈欠。但你知道吗？这个常见的行为竟然可能与中风有关！1打哈欠有好处，但超过这个频率要小心！人在劳累、睡眠不够的情况下打哈欠是正常现象。
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。
如今玩手机的朋友比较多，眼睛用得也比以前多，看不清、视力模糊的情况真的不少。据了解，北京大学中国健康发展研究中心近日在北京发布国内首部《国民视觉健康》白皮书。白皮书显示，若没有有效的政策干预，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿！
打哈欠作用：为大脑降温据国外媒体报道的一项研究称，我们打哈欠事实上是为了给大脑降温。大脑与计算机一样也有着最佳的工作温度，当它变得太热时就会通过打哈欠进行降温。打哈欠会增加心率和血流量，将大量空气传递到大脑，为这一区域的血液降温。
作者丨 苏仪西编辑丨 李莉 伍恬甜音频主播 | 芳思 （广东广播电视台）“恢复视力，用这1招！10年眼病6个月恢复到1.2！”，醒目的标题摆在辟谣君的眼前，刚刚加班加点赶完各种工作的最后期限，眼睛已是又胀又酸，这篇文章不禁让辟谣君心中一动。
中国教育新闻网讯居家隔离期间，因长时间使用电子产品，导致孩子视力受损的情况令老师和家长很担心。课堂上，保护眼睛要多吃哪些食物，近距离用眼持续时间不能超过多长时间，近视后如何避免度数增加等内容，丰富有趣又实用，同学们听得津津有味。
中新网5月18日电 目前，伴随着全国新冠肺炎疫情的基本稳定，各地越来越多中小学进入复学季，四川中小学已基本复课，此前居家隔离期间，不少孩子使用电子产品的时间和频次大幅增加，为了让学生们能够重视用眼健康，5月15日，成都市泡桐树小学专门邀请爱尔眼科的专家走进校园，为学生们送上复学后
