还有很多影响临场发挥的细致提醒值得看看岳阳晚报全媒体记者 黄诚成还有一个月左右的时间，一年一度的体育中考又要来了。今年的体育中考受之前新冠疫情影响，测试项目从原来的跳绳、跳远、中长跑三项，变为了跳绳、跳远、中长跑任选两项。新的考试模式下，广大考生备考有哪些注意事项？
高考这几天艳阳高照，专家提醒，考生一方面要注意及时喝水，防止体内液体丢失而导致脱水，另一方面还要注意不要过量饮水；否则不仅不利于考试发挥，还会给身体带来健康风险。来自广州医科大学附属第五医院中医科的周东梅主任中医师、梁健宁主治中医师给各位高考考生总结了饮水的具体4点禁忌。
要进行中招体育测试的儿子，神秘的告诉我：妈妈，明天给我准备2瓶红牛吧！老师说红牛喝了有劲，还有的同学准备了葡萄糖呢！中招体育测试到底要做哪些准备呢？考试前，孩子常常处于高度兴奋、精神高度集中的生理和心理应激状态。内脏血液流量减少，常会出现消化机能减弱，食欲不振、腹部不适等现象。
原标题：体能考核中的防伤技巧姜 晨绘体能考核是每名军人都要面对的一门“必修课”。如何在提升体能考核成绩的同时降低训练伤的发生率？本期，我们邀请解放军总医院第四医学中心骨科专家黄鹏，为大家介绍基础体能考核的注意事项。——编 者体能考核是评估广大官兵个人身体素质和运动能力的重要手段。
上游新闻本周，重庆2024年中招体育考试陆续开考，今年中招体育考试项目仍为立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳三项。考前做好哪些准备有助于取得最好的成绩？考场上有哪些注意事项？今（10）日，记者邀请重庆一中寄宿学校体育备课组长黄林彬老师对此作出提醒。
