视频: 带你走进乒乓球国家二队训练现场之练习前的准备运动横板在反手与对方处于相持阶段时，一旦主动加力球往往容易出界，怎么解决？马凯旋教练解答：如果在相持中对方还能快拱，就是类似小弧圈，即使是快拨、快挡也是普通上旋球。李晓东指导曾经在教学时说过，反手先是迎前，然后挥动。
摘要：球友提问相持时需要屈膝到什么程度？相持要看是近台还是远台，近台动作小，加强摆速。远台屈膝要求加大！《乒乓网私人教练》相持时需要屈膝到什么程度（视频）球友提问：相持时屈膝需要达到什么程度，移动时是否保持一样的重心高度？
你们有没有发现，现在的正手拉球和以前有什么不一样？如果你仔细观察过樊振东、王曼昱这些国家队选手的正手拉球，你会发现和以前有一个明显的区别就是——腿的站位变了。以前我们学正手拉球，经常听到的一句话就是“左腿在前，右腿在后”。
中新网客户端北京8月6日电不论是城市社区还是乡村体育休闲角，身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。随着乒乓球规则的不断变化，如采用11分赛制，无遮挡发球，40mm大球等使得相持球在乒乓球比赛中的使用比例增大。
反手弧圈球技术大揭密系列已经为大家介绍了发力问题、技术总表和性质分类、反拧、侧拧、防弧圈球、快撕、反撕、反振、提拉、加转与高吊、前冲。本文是第十二篇：反手相持弧圈球技术。相持弧圈球 主要是在中远台双方互相对拉的弧圈球，称为相持弧圈球，属于进攻中防守、防守中进攻的一项技术。
新华社巴黎7月29日电（记者田光雨、周楚昀、许仕豪）29日，巴黎奥运会羽毛球项目进入第三个比赛日，中国队出战的四对双打组合两胜两负，梁伟铿/王昶小组第一出线，郑思维/黄雅琼与冯彦哲/黄东萍小组出线后在四分之一决赛相遇。7月29日，中国组合梁伟铿（左）/王昶在比赛中庆祝得分。
和业务球友打球，几个球友都说我球速慢，虽然我很多时候能主动上手拉弧圈球，对方也不怎么对拉、对撕，但是他们能很轻易跟住位置、挤一下、借力弹，搞得我很难受。如果我追求一板爆冲，又容易失误。我是否应该提高相持中的球速？怎么提高好，请指教。
