龙年春节，20岁的慧慧回到老家参加了一场熟人并不多的聚会。举手投足间，她总觉得自己被别人关注着，浑身不自在。于是，她熟练地拿出手机，戴上耳机，试图用这种方式让自己“隐形”。在不太熟悉她的外人看来，慧慧仅仅是个十分内向的女孩。但实际上，她是一位社交焦虑障碍的患者。
小梦的家庭教育比较传统、古板，父母对她的要求严厉，要求她做一个规矩的女孩，不允许其与男生来往。为此，她回避出入公共场合和社交场合，一到公共场合就觉得很多人都在注视自己，弄得表情很尴尬，自知这是一种病态，但是又无力摆脱，无法正常与人交往，同学关系不好，没有要好的同学，学习成绩处于中下水平，十分痛苦。
升学宝这段时间，杭城桂花满街飘香，应届毕业生们却无暇停下脚步欣赏。2024年秋招拉开大幕，他们带着简历资料，不甚熟练地套上西装，脚步匆匆地赶赴一个又一个面试现场。然而，困扰着这些应届生们的不只有面试本身：面试地点远，怎么去？ 去了怎么和负责人联络？找不到地点怎么办？
天山网/新疆日报记者 郭宏磊近日，一则“为克服社恐 大四学生兼职开货车”的视频在网络上火了，视频的主角名叫艾比布拉·麦麦提，在新疆职业大学读大四。视频中的小艾，在进入货拉拉前，沉默寡言，爱独处，是一个十足的社恐。
最近，有短视频博主说，大学生千万不要合群，大学合群就是堕落的开始；但是，也有人说，在家靠父母，出门在外靠朋友，多个朋友多条路，大学里要多结交朋友，融入各种圈子就要懂得合群。接下来，我就以大学过来人的身份，聊聊大学生合群的问题，大学到底要不要合群！
在社交中缺乏自信不仅会让人产生退缩心理，还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，加剧社交中的不适感。事实上，自信心不仅会影响我们对自己的感受，还会传递给他人一种可信赖和有能力的信号，这对社交、学习、工作都至关重要。
从浙江到北京后，李清妍很想在朋友圈发一条消息作为纪念，然而她的内心却很纠结。她担心消息发出后没有人或者只有很少人给自己点赞。如果是这样，她会觉得自己“没有被身边的小伙伴接纳”“不可爱”。李清妍目前在浙江某高校攻读博士学位，经常和团队其他同学一起跟着导师做实验。
青年来信第二封信：“社恐”这个词经常被同学们玩笑般地提起，我却因为自己是个名副其实的“社恐”苦恼不已。比如，学校里的集体活动，我总是能躲就躲。上次班级聚会，我明明很想和同学们增进感情，可一想到要在众人面前交流、互动，心里就发怵，最后还是找借口没去。
文|周周“社恐”是一个网络名词,专业的说法是社交恐惧症。最近几年我接触到的个案里,就有很多家长和孩子都提到这个词。家长为此忧心忡忡:怎么办,孩子不愿意社交,没有朋友,一点也不快乐。孩子说,“我不喜欢和人交往,我和他们没有什么好聊的”或者“我被人嘲笑了,他们看不起我”。
