到了孕晚期，在迎接宝宝的同时，很多准妈妈上厕所也会不安心，害怕宝宝一不留神就被“拉”出来了。不过，现在不用太担心了，因为小编整理了一些医生推荐的蹲坑攻略或许能给准妈妈们一点启发。♦ 担心蹲太久压迫宝宝？案例：王小姐已经怀孕35周，肚子大到连地面都看不到，上厕所就成为她的烦心事。
提示：点击上方"健康第一线"↑关注更多正常情况下饥饿时会腹部空瘪，饭后会有腹部膨胀。但有的人，看起来不胖，肚子却一直都是鼓鼓的，平时都吸着肚子避免肚子挺出来，大便都是正常的，这是怎么一回事呢？其实啊，这种肚子大的现象医学上有个专业的形容词：腹部膨隆。意思就是腹部膨胀隆起。
肚子很大，怎么都减不下去，是很多小伙伴都很烦恼的一个事情，即使跟着大鹏吃和练，大肚子还减不下?同时会导致我们的呼吸短浅，很多小伙伴的呼吸模式都是错的，有些人吸多呼少，这样的模式会导致脾气暴躁，经常失眠，焦虑， 高血压，有的人吸少呼多，精神不振中气不足，也就是中医说的气虚，这整个人经常不愿意动。
导语:有些人男性朋友到了中年以后，因为来自不同环境中的压力，让自己的腹部明显凸出形成大肚子，很多的时候大家会用仰卧起坐来灭大肚子，但是肚子没有消除掉，而自己的腰背部处，出现严重的酸痛感，小编在这里很严肃的告诉大家，消灭大肚子不能用仰卧起坐，这样练只会给腰椎带来负担，引起腰疼。
【2】 Paniagua JA， Gallego de la Sacristana A， Romero I， Vidal-Puig A， Latre JM， Sanchez E， Perez-Martinez P， Lopez-Miranda J， Perez-Jimenez F. Monounsaturated fat-rich diet prevents central body fat distribution and decreases postprandial adiponectin expression induced by a carbohydrate-rich diet in insulin-resistant subjects. Diabetes Care 30: 1717–1723， 2007.
近日，李叔挺着一个“大肚子”，在妻子的陪同下，来到广东省第二人民医院心血管病医院心血管外科就诊。四肢纤瘦、肚子却像“十月怀胎”的样子，而导致他如此大腹便便的，不是暴饮暴食、啤酒肚，而是心脏瓣膜病变迁延所致。
上腹凸凸，小腹难“平”，大肚腩弹弹似水波......为什么你肚子上的赘肉总减不掉?虽然大家都在吐槽自己“肚子大”，但仔细观察你会发现，每个人肚子胖的部位其实也不太一样。所以，减肚子的第一步，你需要知道的是——你的肚子为什么大。“肚子大”的原因其实有很多，比如:胃“凸”
大肚腩不仅不好看，而且你要懂的是肚子大代表着内脏脂肪的堆积，意味着三高即将到来，这是为了健康，你就要小心了，好不好看已经无关紧要了，因为你所有努力赚来的钱都快要归医生了。为了自己和家人，请你不要懒惰，努力动起来，不要让前半辈子幸苦赚来的钱后半辈子都给了医院！
