产后妈妈必看

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新手宝妈必看——产褥期建议避坑的4大产后修复项目
对于新手宝妈来说，除了成功晋级当妈的喜悦，第一次带娃的手忙脚乱，多多少少都会被产后身体出现的问题有些困惑吧。
Amy玉公子
【产妇月子粥指南】营养易吸收，助力产后恢复！新手妈妈必看
产后月子期是妈妈们恢复元气的关键阶段，一碗温润好消化的粥既能补充能量，又能调理气血。结合经典食补方，整理了9款适合产妇的月子粥，附详细做法和营养功效，让妈妈们吃得健康又舒心!
丰盛讲民间故事
1评论
产后保养，女性必看小知识
关于女性的产后小知识，相信也是很多新手妈妈们尤其感兴趣的话题。女性在坐月子期间适当的使用热水泡脚，具有促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠的作用，而且这也有利于产后宫腔内恶露的排出。
中医不孕科余跃平
新妈妈必看的坐月子的注意事项是什么呢？
如果你的预产期是夏天，想使用冷气或电风扇，请保持室内温度26-28度，并且不能对着宝妈/宝宝进行面对。
Eggbaby
产后一定要知道的小知识？你知道多少呢？
产妇在分娩期间需要补钙吗?所以妈妈们如果长期缺钙，很容易出现奶量不足、背痛、小腿抽筋，严重甚至引起骨软化，所以哺乳期补充钙片，多吃钙食物，可以去户外晒太阳，做产后健康锻炼，加速骨密度恢复。
波妞阿姨月嫂育儿嫂

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