近日，“2024核桃与脑健康科学大会”上发布了国内首部《核桃与脑健康科学》书籍，核桃改善记忆力得到了“七大科学实证”，这一新权威依据彻底打破多年来对于“核桃营养价值功效”的质疑。众所周知，核桃号称“坚果之王”，在民间亦有“长寿果”、“万岁子”的赞誉。
“南都书单”是南方都市报为读者精选的近期好书。国庆长假期间，许多人都会有利用这段时间好好学习、“充电”一下的想法。本期“南都书单”推荐了一组帮助大家开动脑筋、掌握提高身心状态窍门的好书，其中既有古罗马哲学家的智慧，又有日本知名社会学家的传授，相信这些书将给读者带来很多启发。
