凡事都要有个度，出汗也不例外，作为人体除了大小便之外的第三路排泄系统，适当的汗出，可以将人体内部分病理代谢产物从皮毛腠理排出，“汗、吐、下、和、温、清、补、消”，在中医的治病八法之中，“汗法”排在第一位，比如外感病、风湿病、皮肤病、水肿病等等，治疗手段中往往都有“汗法”的身影，不过，这里的汗出出的是“病汗”，而我们临床上见到的汗出，多数是排出的是人体自己的体液，汗出过多，不仅仅会伤阴、伤血，也会伤阳、伤气，下面，我们以“汗”为题，从中医的角度说道说道!
这个夏天，上海高温天已经达到53天，仅次于1934年的55天，居历史第二。今年夏天，不少人每天都过着“飙汗”的生活。随之而来的就是，深深的怀疑。为什么有人“汗多”，有人“汗少”？是天气真的太热了，还是自己的身体发出了红色警报呢？为此，有人怀疑自己出现了早更！有人猜测是自己体虚。
在生活中你有没有这样的体验：出汗越多的人，身体越虚乏。而身体越虚的人，又更容易出现汗多的问题。为什么会这样呢？中医如何理解汗多天热出汗是很常见的事情，但稍微动一动就出汗那就是有问题了。在中医学看来，出汗的生理过程被解释为“阳加于阴”，就是阳气蒸迫津液外泄的过程。
你知道汗液是从哪儿来的吗？出汗对人体又有怎样的影响呢？下面就让我们一起了解一下人体的汗腺。出汗是人体一种极为常见的生理现象，天气炎热或心情紧张时都容易出现。汗液的主要成分是水，其余为无机盐、尿素、尿酸、乳酸等，其中乳酸起着抑制细菌生长的作用。
