在痛风高尿酸专病门诊,经常会遇到患者拿着体检报告过来:“医生,我体检查出来尿酸升高了,以后是不是只能吃素了呀?”随着人们生活水平的提高、饮食和生活习惯的改变,高尿酸血症患病率越来越高,并且有年轻化趋势,门诊见到最小的患者只有15岁。患者及家属都很着急,尿酸高了怎么办?
尿酸高主要和我们摄入过多高嘌呤食物有关,而痛风患者呢,往往是这也不敢吃,那也不敢吃,总担心食物中的嘌呤含量过高,怕吃下去以后引起痛风发作,如果限制过多,身体又会缺乏营养,因此为了让大家放心吃,我特意为你总结了一份日常食物嘌呤排行榜。
别以为只有夏季的啤酒、烤串、小海鲜“痛风套餐”才能勾起痛风。随着气温回升,人体代谢加快,春季也是痛风发作的高峰期。营养师就来教你如何用“吃”打败高尿酸。春季痛风的幕后推手气温变化大 春季气温像坐过山车,早晚温差大。