马拉松全程42.195公里，想要完赛没有前期大量的准备基本上是不可能的，对于新手跑者来说更是天方夜谭。就像之前我有一个朋友他自认为自己很厉害，因为半马能够轻松破二，却没想到全马直接在30公里后崩的一塌糊涂，完全连走都难走到终点，最后真的无奈之下上了收容车。
题记:如今跑步逐渐深入人心，这就像打乒乓球一样，已经开始在很多人之间普及和蔓延，不管你在城市的哪个角落，在特定的时段，你都能碰到那些奔跑的跑者，这些人不分年龄、不分性别，有70多岁的老者，也有被爱跑步的父母强行锻炼的小学生，总之是一副热火朝天的情景，看着朝气蓬勃，但是也正因为如此，现在的跑步逐渐变了味，很多人也把跑步的最终目标放在了能够参加马拉松比赛上。
近两年，曾经遥不可及的“马拉松”，成为时下大热的运动项目。除了北马、上马、厦马等主要的比赛之外，一些国内其他城市也开始竞相举办马拉松赛事，如“重马”（重庆马拉松）、“汉马”（武汉马拉松）等。还有不少跑马族已经走出国门，开始参加波士顿马拉松、东京马拉松等国际赛事。
