随着“断崖式”降温，气温开启秋冬模式，对于很多人来说，起床这件每天都要做的事情。所以许多人在秋冬季节都会变成“起床困难户”，醒了也无法第一时间一骨碌爬起来，总会按掉闹钟，赖一会床，然后才能揉着惺忪的睡眼起床洗漱。
据科普中国消息，这是不是每天早上起床时的你？七八个闹钟叫不醒，闹钟的作用已经变成了换一个姿势继续睡。图片来源：网络以及（再次）上班迟到的预告。究竟怎样才能闹钟一响就起床啊啊啊啊！闹钟响了就起床真的很反人类如果你和我一样，每天早上闹钟叫不醒，不用担心，因为这几乎是我们的本性。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 杨芳俗话说“春困秋乏”，每天早晨，你要按掉多少个闹钟才能顺利起床？近日，一位网友分享了自己在睡眠中被手机自带的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历，引发众人关注。自然醒、被闹钟惊醒，身体状态有何不同？
富兰克林曾说：“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被命运击败的。”没想到吧，对抗命运的第一步竟然是早起。人一辈子过的就是几个瞬间，早起便是其中之一。把握一天的开始，从时间和精神上，成为人生的主宰。
小时候我奶很疼我，有好吃的都会偷偷留给我，包饺子时也会纵容我玩面团，十几岁了还会背着我走路，路人见了都笑我，“这么大了还要奶奶背，丢不丢啊”我是不搭腔的，我从小不喜欢多说话，都是我奶呵呵笑着替我解释:“她走累了，我背一会儿。”
其实，＃赖床30分钟可能会变聪明＃ 的说法源自瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》上发表的一篇研究，这项研究主要围绕两组实验展开:1、召集了1732个志愿者，然后采访他们有没有闹钟响了之后睡回笼觉的习惯，总结爱睡回笼觉的人有哪些特征;
