谈到睡眠，估计大多数人都想“说睡就睡”！但这种睡眠是不是都好呢？其实不一定，这种“说睡就睡”“倒头便睡”的“秒睡”状态，很有可能是一种叫作“发作性睡病”的罕见病！这是种什么样的疾病呢？我们一起来聊一聊～01发作性睡病是什么？
我年轻时是一家保险公司的销售员，整天风里来雨里去的奔波劳碌跑客户，难免需要应酬喝酒熬夜，生活也是过得毫无规律可言。 久而久之我的身体健康算是垮下来了。当时才四十多岁的我，高血压、高血脂、还有尿酸高等健康问题困扰着我。 更严重的问题就是我睡眠质量很差，有时应酬太晚回家。
深夜，在对手机的恋恋不舍和对贫穷的探究思索中，睡个好觉变得越来越难。入睡困难户们拉上最黑的窗帘、换上新的高科技枕头，喝杯热牛奶，服下褪黑素，开启「助眠白噪音」，盖好重力被……依然眼睛瞪得像铜铃。世界的另一个角落，躺着「天选睡觉人」。
我发现很多人睡不着是因为烦，而且在很烦很烦的时候就会浑身发热，越热越烦，越烦越热，甚至全身就会微微出汗，而造成这一切的原因多是因为——阴不足了！其实也就是肾水不足肾水和失眠有什么关系？其实明朝的周之干：在《慎斋遗书》中早就提出“肾属水，水性润下，如何而升？
封面新闻记者 周家夷你周围是否有这样的朋友？上一秒还在和你谈天说地，下一秒突然就昏睡不醒。上一秒还在和你打电话谈论事情，下一秒电话那头突然就没了动静，甚至传来阵阵呼噜声。不论时间，不论地点，不论场合，他们都能”秒睡”。这种“秒睡”对健康有影响吗？需要治疗吗？
倒头就睡是多少人梦寐以求的技能，但对于部分人来说也有可能是一种负担。3月22日，据河南广播电视台民生频道，河南郑州23岁的小易只要一出家门就像“断电”一样，随时随地一秒入睡。大学毕业将近两年，却迟迟不敢找工作。“一个正常的企业谁愿意要这种好瞌睡的员工啊！
