我们看到的明星，他们都很漂亮，也很瘦，尤其是她们的身材，每一个人看起来都特别的纤瘦。其实任何一个人都不可能只吃不胖的，演员也不例外，他们之所以可以保持身材，一方面是因为他们控制食量，另一方面是因为他们有身材管理师，会帮助他们管理身材，比如说，帮助他们健身，给他们制定健康的食谱等等。
郑秀文晒减肥餐了，自己模仿了几天，果然没失望，一周瘦了5斤!她平日生活健康，除了勤做运动，不时在网上分享自己运动后的爆汗照片之外，她还很注重饮食，早前她就教煮了一样美味、饱肚又低卡的料理，并指「愈吃愈Fit」!
郑秀文的菜谱瘦身界资深人士郑秀文在微博上应“大家要求”分享了自己的瘦身菜汤材料，其中包括西红柿、椰菜、西芹、洋葱、青椒等蔬菜。该微博迅速引发网友的兴趣，纷纷请教“怎么吃”：“求再告知怎么吃，饭前饭后还是代替正餐？”“平时吃的什么餐也分享一下啊。
