前段时间，我接诊了一个患者，他的白蛋白指标偏低。在询问病史的过程中，我了解到他平时不太注重饮食，经常吃一些没有营养的食物。我告诉他，白蛋白低可能会导致身体出现各种问题，比如免疫力下降、容易疲劳等。他听了之后非常担心，问我吃什么可以最快、最好地补充白蛋白。
优质蛋白，是指食物蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式接近的蛋白质，也叫完全蛋白质。其中蛋，奶，肉，鱼等动物性蛋白质，以及大豆蛋白，都属于优质蛋白，适量吃优质蛋白食物有助于提升营养状态。如果肾友面色黯淡，没劲，经常感冒，不是这个炎就是那个炎，血白蛋白低下，体重咔咔往下掉...
肾病水肿泡沫尿8年，中药＋鲫鱼汤，恢复了 高女士，69岁，山东人，已经退休。她的主要症状是尿液泡沫多，有8年的病史了。这次就诊，她还提到自己喘不上气，全身乏力，双下肢水肿，大便干燥，通常三到五天才排一次。 高女士有长期的慢性支气管炎，大概三四十年了。
