中医上常说“肥人多湿”，意思是肥胖人群大多都属于痰湿体质，因为经常吃甘肥食物，不易消化，会给脾胃带来负担，从而造成运化失常，使身体的水液无法正常代谢，进而凝结成“痰”，没有被消化的物质堆积，就容易让人肥胖。
参考文献:1. Epstein， J.H.， Huang， S.L.， Temple， B.L.， et al. . The Traditional Chinese Medicine Syndrome Differentiation of Diabetes and the Development of a Treatment Approach. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 3， 379-387.
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师 刘大铭 广州中医药大学第三附属医院内科主任医师 李红梅本报记者 牛雨蕾有一类人，身材肥胖、皮肤油腻、舌苔厚腻，平时总觉得双腿沉重，浑身虚乏无力。
