跟腱损伤在跑跳类项目运动员多见,多发于网球、羽毛球、跨栏、跳远、跳高项目。跟腱损伤可分为跟腱末端病和跟腱拉伤,前者是由于过度使用导致的慢性退行性改变,后者为急性部分撕裂和完全断裂,如网球腿就是腓肠肌肌腹与肌腱之间连接处的撕裂。
多数跟腱断裂发病与跟腱过度劳损、踝关节在过伸位突然用力受伤有关,据统计70%以上的跟腱自发性断裂在运动时发生,主要为羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动,患者男女比例约为2:1,多发生于30岁~45岁。
2023太马首次在五月办赛,是因为五月的太原美得让你无法拒绝。人间五月,万物生长,也是太原一年中最灿烂的季节。花开满城、热烈缤纷,跑在阵阵花香的汾河岸,将是从未有过的新奇体验。因此,近几年“马拉松”成为一些城市的名片,让越来越多的人认识到运动对身体的好处。
现代快报讯(通讯员 张燕 记者 花宇)临近夏天,越来越多市民“动起来”“练起来”,享受运动的乐趣。但陡然增加运动量和用力过猛等情况也可能导致健身变“伤身”。近日,南通市民高先生就在踢足球时不慎受伤,左跟腱断裂。三年前,他也因为踢球导致右跟腱断裂。
长江日报大武汉客户端4月24日讯来不及热身就匆匆“上阵”,一个弹跳扣杀落地时,后脚跟像被人用力踢了一下,瞬间就站不起来了。球友将她送到医院一检查,才知道跟腱已经断裂。“以后一定注意保护自己,再也不会匆忙运动导致意外发生。”24日,躺在病床上的郝女士说起自己的大意很是后悔。
在越来越关注健康生活的当今社会,产生了一大批热衷于运动的群体,他们或热衷于跑步、或打羽毛球、或跳广场舞、或踢毽、或登山,丰富多彩的运动带给他带来愉悦的心情和高昂的生活激情。但是运动达人们需要警惕的是,跟腱炎可能已经悄悄地靠近你了。
跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱疾病是成年人的常见疾病,主要症状包括疼痛、肿胀、影响行走。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥运动成为不少人休闲娱乐的首选。5月31日,记者从武汉市中心医院后湖院区骨外科门诊了解到,近一个月来,接诊的跟腱断裂患者增多,多是踢足球时不慎受伤导致。医生提醒,运动前一定要做好充分的热身活动,量力而行。
从开始跑步到后来跑得越来越多,到现在的每个月250左右的月跑量,身体关节所承受的负荷也在逐步加大,我也难逃厄运,发生一个典型的伤痛就是跟腱炎,想一想当时很傻,很疯狂,一周一个半程,半个月一次30,这些操作对人身各方面的要求很高,特别是跟腱,跟腱位于人体的下端,是人体当中最粗壮的一个肌腱,咱们看电视说挑断脚筋,就是这根大筋,路步当中跟腱承受一个很大的应力负荷,跑步人群呢是最容易发生此病变。
什么情况容易出现跟腱断裂?从导致跟腱断裂的受伤因素来说,一般分为直接暴力和间接暴力损伤。直接暴力损伤主要是接触锐器损伤。跟腱很浅表,皮下很容易摸到,所以接触到锐器就容易开放性断裂,像我们在临床上遇到的接触刀、铁片、洗手间滑倒接触到破裂的瓷砖、玻璃等。但这类损伤相对较少。
身体上的每一次疼痛,都是身体给我们发出的信号,可能是过于劳累,也有可能是想表达身体患病了。常言道:“千里之行始于足下”,脚是人体大部分活动的支撑。脚后跟这个地方,人在每走一步路都会用到它,所以有些人会经常遇到后跟痛的情况,那到底什么是脚后跟痛呢?
跟腱断裂,这个听着都疼的运动伤可不仅仅发生在专业运动员身上,其实它更容易找上“周末运动员”。不仅如此,平时生活中踩空一阶楼梯,跳下自行车的瞬间都有可能导致跟腱断裂。它和崴脚要如何区分,哪些高危人群要格外留神,听听骨科医生怎么说。