我们知道，中医上常讲阴阳平衡，如果一个人纵欲过度，久病不愈，久而久之便会造成肾阴不足，阴不制阳，从而内生虚火，虚火上炎扰乱人的心神，就容易想入非非，同时呢，由于阳亢，宗筋易起，但是真到事上，又因为精关不固，草草收场。
现在的人呢多虚证，十个人中有九个人都比较虚，有些朋友呢总是爱出汗，一动不动的就出汗，吃个饭也出汗；有些朋友呢失眠睡不着觉，晚上还总做梦；还有些朋友呢，想法比较强烈，每天都想那事等等。中医上讲，肾虚思淫、肺虚多汗、心虚失眠。第一个，肾虚思淫。
首先看肾虚多欲，这里的肾虚指的是肾阴亏虚，当阴液不足，就容易虚火内生，而火性炎上，影响到髓海，导致出现欲望大的情况，这类人还会有硬的快、软的快、时间短、心烦益燥、五心烦热、耳鸣、盗汗等症状，可以参考知柏地黄丸加减来滋补肾阴，浇灭虚火。
你听说过精不足思淫，气不足思食，神不足思眠吗?那么肾精不足呢，我们就会特别容易疲惫，整个身体呢得到的濡养不够，处于一种焦躁的状态，人的情绪也跟着变得烦躁，干什么都静不下心，脑袋里还天天想点有的没的，就是咱们通常说的人菜瘾大，肾的能力跟不上，还老想夫妻间那点事儿，关键时刻掉链子，这种人呢，一般还伴有腰酸腿软，失眠多梦，健忘，身体早衰的症状。
中医有句话叫“精不足思淫，气不足思眠，神不足思悲”，你知道这是什么含义吗?肾精不足的人容易出现的一种情况，就是欲望过于旺盛，但是虽然欲望比较高，能力却会下降，除此之外，还会有腰膝酸软无力，耳聋耳鸣，脱发和牙齿松动的情况。
首先肾虚多欲，说的是肾虚的人想法比较强烈，别误会，这可不是就说明是好事，反而是身体虚了。中医里有句话叫“精不足思淫”，肾精不足，身体就无法去制约肾阳，内心就会特别的燥热，从而一个人的欲望就会变得特别强烈，一有时间就开始胡思乱想。
想要身体健康，就要精气神足，如果精不足就会想法多，欲望强，气不足就会想吃东西，神不足就会想睡觉。有的小伙伴饿的快，吃了东西，一会儿就饿了，不吃就会难受，头晕，心慌等，这就是气不足，还是脾气虚，脾是气血生化之源，脾虚运化不了食物，气血不能滋养身体，就会营养不足，越虚越想吃，还伴有腹胀、胸闷、大便不成型、反酸等，就可以参考补中益气丸，来补中益气。
