最近有人问我:该怎么戒掉“想太多”的毛病?Ta有个让自己很累的习惯:每次遇到一件事,ta总能联想到各种各样的事情、未来的人生等,但这些想法并不实用,也不能改善自己生活,甚至想到最后,总是觉得精疲力尽,或者惶恐焦虑。其实,ta并不是唯一有这个困扰的人。
你好,我是郑小妮子。诸葛亮在《诫子书》里有这么一句话:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”这是何意?大致意思就是君子应不受外界影响,修身养性,方能有所进步有所成就。浮躁每个人都避免不了,一点小事,一点烦恼都会引起浮躁。