最近有人问我：该怎么戒掉“想太多”的毛病？Ta有个让自己很累的习惯：每次遇到一件事，ta总能联想到各种各样的事情、未来的人生等，但这些想法并不实用，也不能改善自己生活，甚至想到最后，总是觉得精疲力尽，或者惶恐焦虑。其实，ta并不是唯一有这个困扰的人。
你好，我是郑小妮子。诸葛亮在《诫子书》里有这么一句话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是何意？大致意思就是君子应不受外界影响，修身养性，方能有所进步有所成就。浮躁每个人都避免不了，一点小事，一点烦恼都会引起浮躁。
