asmin 2015-12-31 08:08 导语闵蕾创办了教练主动上门服务的“燃点”健身，让用户可以利用碎片化时间健身。游泳卡、健身卡、跑步机、跑团、广场舞……十八般武艺全都试遍了，为什么胖子们还是天天减肥天天肥？
TRX诞生于海军陆战队，随后在搏击训练场上成为不可或缺的训练神器。下面就由《昆仑决》的健身专家团队为您解读TRX的训练原理和动作。对野外作战部队来说，如何让士兵随时随地进行高质量的力量训练一直是个难题。
海军陆战队某旅进行实战化训练，队员们正在穿越火障。海军陆战队某旅自组建以来，先后圆满完成了98抗洪抢险、汶川抗震救灾、首都国庆阅兵、北京奥运安保、亚丁湾远洋护航、马航失联客机搜救及中外联合军演等一系列急难险。
陆战队员先后完成通过水障、穿越泥潭、攀越高墙、搬运弹药箱、跨越火障、武装奔袭等训练内容。通过演练有效提高单兵跑、跳、攀、爬等战斗必备体能技能和小组密切协同的团队意识，培养官兵勇猛顽强的战斗精神和坚韧不拔的意志品质。
据《都市报》6月9日报道，一名曾经体重达460磅的小伙曾经每天喝11升苏打水，顿顿离不开快餐，如今的他却实现了人生逆袭，实现了他成为一名美国海军陆战队员的梦想，25岁的阿丹来自亚利桑那州图森市的阿丹·普雷斯科特从三年前开始减肥，当时的他非常肥胖，甚至无法弯腰绑鞋带，但现在他已成为
美国海军陆战队每半年就会做一次体能测试，其中一项测试要求队员于两分钟内不停做卷腹，做得越多越高分，若两分钟内做到２００下便可得到满分！以下是一个为准备这个测试而制作的卷腹计划，较进阶的朋友可尝试挑战啊！第１天做3组卷腹。每组没时间限制，以没有停顿为前提下做最多次数。
21岁的江苏小伙时杰一年内减重112斤圆梦军营，上演了现实版《热辣滚烫》。3月1日下午，第一次穿上军装的时杰，前往当地国防园训练。“现在心情非常激动，非常兴奋。”出发前，时杰告诉南都记者，他最向往海军陆战队。
