现代快报讯（徐梦云 蔡梦莹 ）近日，江苏无锡的硬核健身大叔火了，不少网友说“刘畊宏女孩”又有了新的跟练视频了。轻松跃上单杠，双杆上双臂有力支撑，健腹轮上活动自如……健身10年的汤大叔小有成果，54岁的他拥有8块腹肌，身材媲美健身教练。
随着大众健身意识的不断增强，参与人群越来越多，随之也带来一系列问题，健身效果微乎其微乃至运动损伤频繁发生。“一个人的良药可能是另外一个人的毒药”，怎么锻炼才对健康最好，科学健身离我们有多远？8月25日，无锡市首届科学健身节启动式在市民中心举行。
迎 新 徒 步共 启 新 篇-HAPPY NEW YEAR-2025年元旦健身健步走活动圆满举行1月1日上午，2025年全国新年登高健身大会暨无锡市“庆元旦·迎新年”全民健身健步走活动在渤公岛生态公园圆满结束。
全民健身达人初春三月，不负春光。3月25日上午，“挑战吧，鸿山！”湿地定向挑战赛鸣枪开赛，同时也拉开了无锡市新吴区鸿山旅游度假区（鸿山街道）全民健身的序幕。此次湿地定向比赛共计100名体育爱好者参加，设有靶心射箭、穿越火线、飞盘阵塔、足球障碍物、迷宫地笼五个打卡项目。
据中国新闻网报道，2016年6月5日，江苏无锡，“2016无锡市健美大赛暨江苏省健美健身锦标赛选拔赛”上，夏三南一举获得元老组冠军。让人没想到的是他今年已经54岁，而且是一名在无锡环卫所工作了20年的环卫工人。
在无锡市滨湖区雪浪街道，提起雪浪喜乐艺术健身队和陶老师，老百姓都是赞不绝口，因为这名八旬老人和他带领的健身团队给周围人送去了健康与快乐。雪浪喜乐艺术健身队成立于1997年，他们以雪浪体育公园为活动基地，长期开展太极拳、健身气功、广场舞等全民健身活动。
中国江苏网8月11日讯 近日，由某门户网发起的一个名为“一个胖子的减肥史”微博话题火了。该话题称，无锡有位减肥达人月减13公斤，短时间内，该话题累积了数十万的本地点击量，也引发了不少网友的评论。近日，本报记者联系到了这位减肥达人杨博涵，邀请他分享减肥经历与心得。
活动现场。张建波 摄扬子晚报网6月3日讯（记者 张建波）“瑜”悦运动，“E起来SHOW”2023中国（无锡）健身瑜伽节暨第四届太湖云跑启动仪式在无锡蠡湖之畔，金城湾公园举行，200多位健身瑜伽爱好者共练瑜伽，为期一个月的“太湖云跑”活动同步开启。活动现场。
年届七十，攀绳、爬高、翻筋斗，依然是动作轻盈、连贯，一气呵成，身上的肌肉没年轻人那么健硕，但依然显得挺健康、发达……在无锡市锡惠公园景区里，市民游客经常能见到一位身形较瘦但酷爱锻炼的老人，他叫陈建新，不但自创攀绳、拉簧等运动，还经常向人讲解运动要点，鼓励大家一起运动健身，享受美好
生命不息，运动不止。全民健身是市民群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步弘扬健康生活理念，激发无锡市民参与全民健身的热情，6 月 3 日上午，" 瑜 " 悦运动，E 起来 SHOW 2023 中国（无锡）健身瑜伽节暨第四届太湖云跑启动仪式在无锡蠡湖之畔，金城湾公园举行。
一身硬朗的腱子肉，线条分明的六块腹肌，让人很难相信这位身材健美的大叔，今年已有56岁。追求健美5旬环卫工每日健身1小时练肌肉“我从2000年开始健身，一直持续到现在，每天饭后都会到健身房进行1小时的锻炼”。
太湖明珠网消息：继成功打造智慧无锡分APP 之后，无锡广电集团在新媒体建设方面又迈出重要一步，今天(8月3日)，无锡广电集团官方新媒体平台——《无锡博报》新闻客户端正式上线运行，这也是无锡地区首个将视频、音频和文字、图片充分融合的新闻类移动客户端。
