经常会有妈妈们碰到哺乳期乳头上出现白色颗粒、白泡的问题，妈妈们就会担心会不会对宝宝造成什么不良影响，还有的妈妈们不重视，自己用手随便挤挤就能解决，可别小看它，如果处理不妥当可能会给妈妈们带来健康‘危机’。
#堵奶# #哺乳期乳头小白点#今天又堵奶了，这是第三次堵奶了。之前月子里堵了两次，每次都是自己轻柔好的。 第一次堵奶是刚生完第三天人就阳了。只能竭力给宝宝吃喝拉 实在没精力给宝宝吸吮了。第四天才开的奶，乳房有硬块还没发展到痛的地步，妈妈一听赶紧叫我揉起来，奶堵就麻烦了。
我家喵喵俩月的时候，我就已经堵奶堵过11次了，从一开始的不是在通乳就是在去通乳的路上，到后来想到通乳就害怕，再到现在自己摸爬滚打出一套超级简单有效的堵奶自救方法，学费花了八千多，感触良多，希望能够帮到各位正在为堵奶犯愁宝宝妈妈们。
我在月子里面就开始经历堵奶、乳腺炎等种种问题！！每个亲喂的妈妈都经历过堵奶、吸奶的辛苦，真的很不容易今天把很多问题汇总出来，分享给大家、正确的喂养姿势是可以有效的帮助哺乳妈妈度过这一时期，首先我们要了解堵奶后要冷敷还是热敷？
