本报记者 陶慧 通讯员 白恬脑卒中俗称中风，具有高发病率、高致残率的特点。中国每年新发脑卒中病人约为200万人，其中70%-80%的脑卒中病人因为残疾不能独立生活。 据现代康复理论和实践证明，有效的功能锻炼能减轻病人功能上的残疾，加速康复进程，提高病人的生活质量。
南都讯记者李春花 通讯员 卢从斌 郭姣璐 前不久，喜欢运动的王女士某日清晨起床时脚一着地，脚后跟和足底顿觉刺痛，试着活动了一会儿痛感慢慢缓解，因为痛感不是十分强烈，王女士两个月多月来一直忍耐着，以为一段时间后会自然好转，但足底疼痛反复出现，尤其在步行后和穿硬底鞋时，疼痛感格外强烈
我给你们讲讲怎么做，我们在家找面墙或木柜子，站立木柜或墙前面，稍远一点，双手掌平行推到墙上，左腿弓，右腿蹬，全身发力，用劲推墙，坚持50秒，换右腿弓，左腿蹬，同样也是50秒，全部做完以后，你会感受到，全身都舒服了也放松了。
偏瘫俗称半身不遂，是指一侧上下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪，是急性脑务管病包括脑出血和脑梗塞的最常见症状。医生常采用药物疗法、针灸疗法、高压氧治疗等促使偏瘫患者早日恢复健康。但最重要而切实可行的当属运动疗法，它是偏瘫患者获得独立生活能力的阳光大道。
