说起「打呼噜」，相信不少人都深受其害：睡觉会打呼噜的人：半夜经常被摇（打）醒，甚至还要挨一顿骂……家里有个会打呼噜的：夜夜魔音穿耳，TA睡着了，我奔溃了……其实，打呼噜不仅特别考验夫妻感情、室友情谊，还会带来“健康危机”——严重的打呼噜可能是一种病，甚至让人猝死……如何判断打呼噜
日本福冈市未来诊所院长今井一彰指出，临床发现除了感冒鼻塞时，部分人存在用嘴呼吸的习惯，口呼吸(即用嘴呼吸)与鼻呼吸相比，会导致唾液分泌减少，引起口腔干燥，诱发牙周病等问题。口呼吸主要是口腔和舌头肌肉力量不足导致的，可从闭嘴时舌头的位置来判断是否属于易口呼吸人群。
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