每逢佳节胖三斤，这个春节你胖了多少斤?嘿嘿，不多不多，我就胖了5斤。年前做了个“近视眼手术”，所以这个春节剩下唯一的“快乐活动”就剩下“吃”这件事了，唉，结果就是“长肉了”，眼瞅着正月马上就过去了，又到了“春暖花开”，即将“露肉”的季节，“减肥”这件小事又要提上日程了，唉，唉，唉…
·准备一大片干昆布、一杯切好的胡萝卜大约是一百五十克、一杯切好的芹菜、三分之一杯的干香菇是五十克左右、一小块生姜切片、两汤匙营养酵母粉、咸咸的芝士香味，补充了维生素b族、两汤匙的橄榄油、三汤匙无添加的酱油。
