曾接到一位患者咨询：今年65岁的老人，身体一直比较健康，最近一年来每当坐得时间长了，一站起来就觉得右侧髋关节处抽筋一样的疼，活动一会才能缓解。请问这是什么原因?专家解读：髋关节疼痛的原因大致分为两类，一是髋关节本身的病变，二是髋关节以外的病变。
1、髋关节在哪里 髋关节又俗称为“胯关节”，就是大腿根部与骨盆连接的地方，由股骨和髋骨构成。髋关节是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。上撑躯干，下连双下肢，是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。髋关节如有损伤或者病变，会严重影响患者的生活质量。
大腿根部在医学上称作腹股沟区，腹股沟为下腹部两侧的三角区域，是连接腹部和大腿的重要部位。所以，如果有以上这几种情况的人出现腹股沟区疼痛，或者是臀后侧和髋关节出现疼痛感，髋关节活动受到限制，就要高度怀疑是否出现了股骨头缺血性坏死。
腰痛、骶髂关节炎、腹股沟拉伤、髂腰肌腱炎等很多情况都会引起髋部以及下腰部疼痛，这些病的症状和一种病都比较像，那就是髋关节撞击综合征，据统计55.3%的患者会被误诊，尤其对于比较年轻的患者，体格检查难以判断，影像学检查正常。
髋疼俗称胯疼，主要表现为大腿根部到臀部侧面的疼痛，如果早上醒来感觉髋部疼痛，有一部分患者中午就好了，不一定就是病理性原因，也可能是暂时性的或者生理性原因，例如不爱运动的人，关节本身就缺乏润滑和灵活，躺了一晚上不动，早晨醒来髋关节会感觉僵硬及疼痛。
从大腿根部开始的髋关节疼痛，有一半都是髋关节炎，和其他的关节不同，在深处有很多肌肉和韧带包覆，所以初期较难自我察觉，只会从日常生活中的动作逐渐出现异常，如大腿根部疼痛、走路时的怪异感、臀部痛、大腿痛、膝盖痛，还有走路时会左右摇晃、脱袜子跟剪指甲困难等征兆。
