来源：【中国教育报】本报讯（记者 任朝霞 通讯员 董真 钟馨怡）“一开始真的很辛苦，但是看到体重一点点下降，身体越来越健康，我就有了坚持下去的动力。”在上海理工大学，有一门体育课只招“微胖同学”，体重指数（BMI）超过25的学生才需要报名。
最近有不少同学问Keep君，Tabata燃脂训练只有4分钟，这么短时间的训练，真的可以减脂吗？效果又如何呢？今天Keep君就这个问题来给大家普及一下。另外，文末还有Tabata减脂训练课程表，千万不要错过。
平板支撑、高抬腿、深蹲，这些看似运动量不大的动作，在南京大学陈刚老师精心编排下，初学者20分钟就能暴汗。这就是在南大学生中颇有名气的"魔鬼"减脂课。作为一门通识体育课，陈老师的《减脂理论与实践》已经在南京大学连续开办了近9年，从最初的一个班，最多时开设六个班。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹 实习生 张冉近日，“体重管理”成为全民热词。今年两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动。据悉，自2024年6月开始，国家卫生健康委会同多部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。
中新网四川新闻3月21日电(吴平华 李莹)近日，共青团宜宾市南溪区委开设了一门别开生面的古法减肥操课程吸引了众多年轻人的关注和参与，为繁忙的都市夜生活增添了一抹健康活力的色彩。中医减肥操“青年夜校”主题活动现场。
