今年咖啡打起了价格战,一向高冷的咖啡也平价了许多,9.9元就能买到一杯好喝的咖啡,这让不少人弃了奶茶,转入喝咖啡大军。对喜欢喝咖啡的人来说,是提神续命,是在喝下的瞬间觉得人间值得!对不喜欢喝咖啡的人来说,则是心悸失眠,是喝完立马就能去厕所一泻千里!
一杯咖啡,能唤醒沉睡的清晨,也能照亮疲惫的午后,就连很多营养专家都爱不释手。“人红是非多”,咖啡也背负着一些健康争议。近日,#长期喝咖啡会导致皮质醇过高# 登上微博热搜,阅读量有4亿。真相究竟如何?《生命时报》采访专家进行解读,并告诉你怎么喝咖啡更健康。
不要熬夜,熬夜对身体不好,不要生气,生气要长各种结节……话虽这么说,道理是不是这样的呢?目前,我国各类甲状腺疾病患病率为50.96%,甲状腺功能异常患病率为15.22%。这些年甲状腺的存在感确实有点高,很多人都在mei,到底是哪些原因导致甲状腺扯拐了。
你是否曾经因为难以入睡而郁闷,或者终于睡着了,但睡得不踏实,反复醒来?“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题,虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案,但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一下,说不定对提高你的睡眠质量会有所帮助。