肾藏精,肾精是人体生命活动的根本物质之一,肾精足不足,直接关系着我们人体健康。肾精主生长发育,滋养脏腑,骨髓脑髓生成,延缓衰老,水液代谢等,从出生,肾中就藏着精气,脾胃吸收水谷精微后转化成气血津液,补充肾精,就像男同志会生长出胡须,喉结突出,女同志会开始行经,这种都是因为肾精。
大家好我是沈医生,肾精亏虚已经是现在很多人都会存在的情况,肾为先天之本,主藏精。精是肾脏中为人体生长发育而藏的精微物质,它可以生成肾阳,从而温煦全身,化生肾阴来滋养五脏六腑,而当肾精亏虚时,就不能滋养五脏六腑,就会出现腰酸腿疼,神疲乏力,精神差,失眠,多梦,尿频夜尿多,牙齿松动,记忆力减退,白发变多等等一系列症状。
很多男性朋友啊,都会进入到一个误区,功能不理想了,就会归咎于肾虚,然后买一大堆补药来吃,可能一开始会有些效果,但是吃着吃着就发现,身体就像个无底洞一样,再好的补肾药,吃进去也留不住,一边在补,一边在漏,到头来还是竹篮打水一场空!
明明喝的水不多,但却有尿频,尿急,夜尿次数多,严重影响睡眠,那中医认为,肾主二便,有调节大小便的作用,此外,肾主封藏,肾中藏精,肾中精气不足,就像是阀门松动了,就会导致男性遗精,女性白带多,有的还会有腰膝酸软,腿脚无力,耳鸣,头晕健忘,精神萎靡,心悸失眠等。
中医里有一句话叫做‘脾虚多情,肾虚多欲’,这句话具体该如何理解?同时肾阴虚了,肾里的阴液不足,体内的火就会旺盛,就像是水压不住火,火把水烤干了,就容易出现嘴巴里特别干,总想喝水,经常会感到心情烦躁,嘴巴里容易长泡,有时候走路就像踩在棉花上一样,腰腿发酸发软,牙龈肿痛,刷牙时还容易出血等,这时大家可以参考一个归芍地黄丸来滋阴补肾,清火。