马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。
东北乒乓侠又开课了，应众多粉丝要求，今天跟大家分享的是反手拧拉技术;提起拧拉技术大家第一时间想起的就是张继科的“霸王拧”，我也实地去球馆看了一下，大家什么姿势的都有，能否拧上台不说，架势看着倒是挺凶的哈哈哈!
亲爱的乒乓球友们，乒乓球作为国球，不仅锻炼身体，还能带来无尽的乐趣。今天，我们要聊一聊乒乓球中的一个小技巧——拧拉。这可是比赛中的一大杀手锏，用得好，就能让对手措手不及。最近，方博在直播间和大家分享了各国选手拧拉的特点，咱们一起来看看吧。
视频: 《乒乓球技术训练》正手攻球+反手台内挑球+正手拉球 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）台内球的处理，挑是一个重要的技术。关键要素是击打球的最高点才有利于弧线的制造。1。在球的最高点处，且下旋不强或是上旋，常采用触球球的中部，中上部，且击打成分比较多。
视频: 《乒乓球技术训练》台内拧反手攻正手拉练习 （如果显示不了视频请在优酷上搜索此标题即可）乒乓网网友（liuliangyu）提问：拧拉在发球机上练习时感觉挺好，脚步也能上去，可是实战的时候就跟不会用一样，请问如何解决呢？谢谢！
