春节档电影《热辣滚烫》中贾玲饰演的超级“宅女”乐莹，从体重近200斤水桶腰的姑娘，蜕变成为体重110斤拥有马甲线的拳击手，这脱胎换骨的变化让全中国的女性激动不已。无数姑娘们连夜深扒贾玲的减肥日记，希望发现“减肥秘籍”迅速减肥。
现在减肥的方式逐渐变多，尤其女性，月经期是减肥的黄金期间，很多女性都忽略了这一点，月经期间因为腹部血流动加快，整个身体的代谢速度提升，因为身体分泌多余的脂肪和杂质，是减肥的黄金期，月经期是减肥黄金期，吃饭的时候牢记以下几句话，赘肉可能会偷偷溜走。
