刚熬过湿热的黄梅天，上海连续发布橙色高温预警。下周一还将抛入骄阳似火的三伏天，有点闷热、有点烦躁，有点困倦想睡觉……夏季补水，除了直接饮水外，养生茶也是一种很好的选择，又能带来很多益处。上午喝绿茶缓解暑热，午后喝柠檬茶提神醒脑，晚上喝桂圆红枣茶助眠？
潮新闻 共享联盟·温州中心 庄越这段时间，中药代茶饮“火”了，医院系统一度挤“崩”，市民下单的中药代茶饮很多还在路上。医院中药房抓出的中药代茶饮，需要哪些流程，到底如何配方？带着疑问和好奇，记者和市民代表一起前往温州市中医院，一起探秘中药代茶饮的魅力。
问：春节“上火”如何缓解？蒲公英茶：取蒲公英干品10~30克，代茶饮。蒲公英被称为春季最好的“排毒草”，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，嫩芽可做菜，干品可泡水、煎汤，适合各种热毒疾病的调理，春季嗓子疼、口疮、乳腺炎、尿道炎等都可调理。
金银花的花色有黄色和白色，这两种颜色正好是金、银两种金属的颜色，所以叫金银花，很多地方也叫鸳鸯藤，因为它的花是对生的，一蒂二花，成双成对，就像鸳鸯一样，金银花除了观赏性强，还是一种药用的食材，在中医中的用处很多，日常生活中也经常能见到金银花的身影，像:金银花茶、金银花露等等;
天气炎热不少人会出现上火的症状你知道吗？上火可能会导致肿瘤！如何科学降火？别急我们可以通过饮用代茶饮的方式清热降火一起来看～↓↓↓张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师从现代医学来解释，上火其实是一种炎症，炎症跟肿瘤是密切相关的。
