央广网北京3月13日消息（记者 郭彦伟 实习记者 于悦麒）每年3月份的第二个星期四为世界肾脏日。肾脏是人体当之无愧的“劳模”，一天24小时、全年无休地帮助我们过滤有毒、有害物质。在日常生活中，你知道有哪些不良习惯容易导致肾损伤吗？
今天枸杞泡茶，明天韭菜炒鸡蛋，养肾似乎成了一个人与人之间永恒不变的话题，似乎不管老少，每个人都有养肾的习惯，甚至很多本身有肾病的患者，动不动还每天来两串烤腰子，但很多人发现自己每天养肾，肾脏似乎并没有变得健康，甚至还有人天天养肾还患上了肾病，为什么养肾这么难，伤肾却非常简单，今天我们就来谈论一下这个话题。
2024年3月14日是第19个“世界肾脏日”。据最新中国慢性疾病和危险因素监测报告提示，我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%，但患病知晓率仅有10%。目前肾脏病相关性死亡每年均持续上升，预计到2040年将会成为影响患者生命的第五大病因。肾脏病的临床表现有哪些？
中医认为，肾为人的先天之本，左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。肾亏疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。
护肾是重中之重。1、肾脏的工作量很大。大家都知道肾脏是人体的排泄器官。身体在新陈代谢过程中产生多种代谢产物，经过肾脏排泄，以保持体内不蓄积毒素。2、肾脏还是个沉默的脏器。肾脏生病了，早期症状通常不明显，因为肾脏是个沉默的脏器，所以依靠症状来判断肾脏病既不可靠也不准确。
今天（3月13日）是世界肾脏日，让我们来聊聊这位“沉默守护者”。肾脏主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等，它的健康直接关乎全身机能。肾脏的受损往往悄无声息，早期症状隐匿容易被忽视，等到真的出了问题，可能已经很严重了，需要长期透析或肾脏移植。
为了壮阳，中国男人到底有多拼？可能比你想象中要“疯狂”得多。中国男人为了“壮阳”，常会病急乱投医，到处搜罗民间流传“土方”——“鞭”：指雄性动物的小弟弟。但用解剖角度看，鞭不过是由表皮、血管、海绵体组织等构成一个器官，并没有促进性功能的成分。
